¡Claro que sí hermano, gracias!, Sobretodo realizar las negativas correctamente ya que ese es un ejercicio donde tanto en Plancha o en Front Lever ganaremos resistencia, fundamental para un atleta competente de alto rendimiento 🔥 Al menos yo me estoy enfocado en ello ya que mejoramos nuestro tranque, espalda, técnica y lumbares.

Es un gusto mi hermano 💪🏼 ¡Gracias!