¡Así es! @abrahamjsr Combinar ejercicios con pesas y calistenia nos ayuda a progresar y ganar muchísima más fuerza y resistencia 💪🏼 Es muy útil, y muy efectivo.
¡Muchas gracias brot! Amén y ¡Saludos! ✨
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¡Así es! @abrahamjsr Combinar ejercicios con pesas y calistenia nos ayuda a progresar y ganar muchísima más fuerza y resistencia 💪🏼 Es muy útil, y muy efectivo.
¡Muchas gracias brot! Amén y ¡Saludos! ✨
Empezaré a añadir ejercicio con peso a mis rutinas