Buen post bro! Y sí tienes razón, es beneficioso en cuanto para la resistencia y ayudar a fortalecer los músculos en específico en cuanto los estáticos además de aconstrubrar nuestro cuerpo a estar en esa postura. Saludos!! 💪
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gracias bro, exactamente me alegro mucho que las personas entendieran lo que queria decir