Saludos Hivers y Atletas de esta nuestra plataforma Blockchain y a toda mi querida
Comunidad de SWC. Hoy les comparto unas fotos haciendo algunas técnicas y/o movimientos estáticos en las barras paralelas y por supuesto en la barra fija, ¡Espero les guste!.
Greetings Hivers and Athletes of this our Blockchain platform and to all my dear
SWC community. Today I share with you some pictures doing some techniques and/or static movements on the parallel bars and of course on the fixed bar, I hope you like it!!.
Como sabrán últimamente no he tenido el tiempo suficiente para compartir con ustedes contenido audiovisual por cuestiones universitarias, ya que la edición de video toma mucho tiempo para su producción, así que aquí les comparto algunas combinaciones de Estática que hice hace unos días en el Parque "Las Ballenitas" con mi compañero @isaac-mir.
As you may know lately I have not had enough time to share with you audio-visual content due to university issues, since video editing takes a lot of time for its production, so here I share with you some combinations of Static I did a few days ago in "Las Ballenitas" Park with my partner @isaac-mir.
Empezamos en las Paralelas, partiendo de una Straddle, después podíamos hacer cualquier otro tipo de movimiento estático que quisiéramos para continuar con el hilo de combos, en mi caso mi combinación fue: Straddle, Front Lever, Back Lever, Front Lever, Straddle y por último un intento de Hefesto.
We started in the Parallel, starting from a Straddle, after that we could do any other type of static movement we wanted to continue with the thread of combos, in my case my combination was: Straddle, Front Lever, Back Lever, Front Lever, Straddle and finally a Hephaestus attempt.
Evidentemente, aguantar todo lo que podamos, o al menos la regla de los 3 segundos exigida para una competición.
Obviously holding on as long as we can, or at least the 3-second rule required for a competition.
Pude darme cuenta que estaba recuperando y mejorando mi técnica en los Estáticos, sobre todo con el Front Lever, en el Straddle paso a paso voy ganando resistencia y mejorando mi postura, por último el Hefesto, un movimiento que viene más de la parte de "Movimientos de Poder" que de la Estática, pero es perfecto para la combinación de movimientos de poder y estáticos.
I could realize that I was recovering and improving my technique in the Statics especially with the Front Lever, on the Straddle side step by step I am gaining resistance and improving my posture, finally the Hephaestus, a movement that comes more from the part of "Power Movements" rather than Statics, but is perfect for the combination of power and static movements.
Genial amigos, esto es todo por hoy, ¡Espero que les haya gustado!, muchas gracias por llegar hasta aquí, y nos vemos en un próxima publicación, ¡Cuidense!.
Great friends, that's all for today, I hope you liked it, thank you so much for making it this far, and I'll see you in a future post, take care!
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..Thanks for visiting..
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"Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad"
"An optimist sees an opportunity in every calamity, a pessimist sees a calamity in every opportunity"
~Winston Churchill~
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Bien bro, ta tienes nivel para competir. Falta pulir y más nada 💪🏽😎
Muchas gracias hermano! Si!! Tengo los Estáticos principales, tal y como me dices me falta pulir, yo aún no me creo en nivel pero como siempre se dará lo mejor y más de uno mismo 💪🏼 Saludos brot!!
Saludos @rousbertsw99
Greetings @rousbertsw99
¡Muchas gracias por el apoyo y la curación! @swc-curation
Unos duros🔥