Uff, los ejercicios están brutales, para solo 30s de descanso por ejercicio, no creo poder hacer esta rutina sin colapsar 😪😂
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Uff, los ejercicios están brutales, para solo 30s de descanso por ejercicio, no creo poder hacer esta rutina sin colapsar 😪😂
Gracias mi hermano, son 45 Seg pero como casi todos los ejercicios son explosivos ya que requieren de empuje uff pega demasiado, yo al final terminé tirado en el piso en posición fetal JAJAJAJA. Saludos mano!