Fullboy nivel principiante [ESP/ENG]

in SWC3 years ago (edited)

fullboy nivel principiante

fullboy beginner level


Spanish
English
Que tal amigos de la comunidad SWC, en este video compartire con ustedes una rutina de fullboy nivel principiante espero les guste.
Howdy friends of the community SWC,In this video I will share with you a beginner level fullboy routine, I hope you like it.


Video



▶️ Watch on 3Speak


Explicacion
Explanation
Esta rutina se trata de trabajar toda las parte del cuerpo ,jale, empuje, pierna, abdomen y resistencia.Los ejercicios que les traere a continuacion se aran de esta siguiente manera.Sera todo seguido sin para, tratar de hacerlo con el menos tiempo posible para trabajar una buena resistencia,todo x4.
This routine is about working all parts of the body, pull, push, leg, abdomen and resistance, the exercises that I will bring you next will be done in this way, it will be all in a row without stopping, try to do it with the least possible time to work a good resistance, all x4.

Ejercicios
Exercises
Todo junto x4
All together x4

Bueno amig@s con eso concluimos el video de hoy espero les gustado y nos vemos en un proximo post!
Well friends with that we conclude today's video I hope you liked it and see you in a future post!

Nunca te rindas sin importar lo que pase!
Never give up no matter what happens!

@rafaelsw17 creador de contenido.
@rafaelsw17 content creator

Créditos
Credits
Cámara
Camera
@larezz-22
@larezz-22
Edición
Edition
@rafaelsw17
@rafaelsw17
La música usada en el vídeo está libre de derechos de autor
The music used in the video is copyright free
Gracias por leer mi publicación
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Redes Sociales
Social Media

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si solo puedes hacer una cosa dominala a la perfección.
if you can only do one thing master it to perfection.

▶️ 3Speak

Sort:  

Muy buena rutina bro, sigue así. Saludos !

Excelente!! Me gustó mucho la rutina para trabajar el cuerpo completo 💪

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Buena rutina hermano, la hare un dia en el parque bro

Muy buena rutina bro💪💪, es body* xd

Gracias brot, jajaja, disculpame el error no me di cuenta a tiempo🤦

Excelente rutina saludos mi pana

Gracias hermano, saludos!!

Excelente rutina, la voy agendar!

 3 years ago  
Spanish
English

Saludos Cordiales @rafaelsw17

Greetings @rafaelsw17


El equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.



Buena rutina bro, está bien estructurada y son buenos ejercicios. Saludos!.

 3 years ago  

Buena publicación bro

Muy buen video, motivas, sigue así y me gusta que también tomes en cuenta las personas que están comenzando

Buen video rafa sigamos así de activos