Mi Activación Con Banda Elastica [SPA 🇻🇪] [ENG🇺🇲]
My Elastic Band Activation [SPA 🇻🇪] [ENG🇺🇲]
Muy buenas a todos y un cordial saludo amigos y amigas de SWC, soy Luis Romero @pimoswo, formo parte de la comunidad de Streetworkout en la cadena de bloques hive. El día de hoy les traigo un poco de como hago mi activación muscular con la liga que adquirí hace unos días, la verdad me la habían recomendado muchísimo para utilizarla en mis entrenamientos y calentamientos, ya la tengo conmigo y acá les traigo como la utilizo antes de entrenar. 💪🏽
Good morning everyone and a warm greeting friends of SWC, I'm Luis Romero @pimoswo, I'm part of the Streetworkout community on the hive blockchain. Today I bring you a little bit of how I do my muscle activation with the garter that I acquired a few days ago, the truth was highly recommended to me to use it in my workouts and warmups, I already have it with me and here I bring you how I use it before training. 💪🏽
My Elastic Band Activation
Éste video es algo tranquilo, para verlo y disfrutar, también pueden usarlo de guía si no saben cómo hacer una activación muscular con este instrumento. De verdad me dí cuenta utilizandola del por qué la recomiendan tanto, es un instrumento sencillo pero que nos ayuda muchísimo por lo menos a los atletas de Streetworkout a mejorar y conseguir nuestros estaticos. Sin más que decir los dejo con el vídeo, espero lo disfruten. (⌐■-■)
This video is something quiet, to watch and enjoy, you can also use it as a guide if you do not know how to make a muscle activation with this instrument. I really realized using it why they recommend it so much, it is a simple tool but that helps us a lot at least Streetworkout athletes to improve and get our statics. Without more to say I leave you with the video, I hope you enjoy it (⌐■-■).
Muchísimas gracias por tomarse el tiempo de ver mi post, si les gustó pueden seguirme para más contenido. 👋🏽
Thank you very much for taking the time to see my post, if you liked it you can follow me for more content. 👋🏽
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Muy buenos ejercicios bro 💪 entrenar con la liga te da otro nivel de entreno 🔥
Muy bien post mi hermano, es uso que le das es simplemente brutal!
Gran video, todo con una muy buena explicación y entendible, todos los ejercicios los cuales mostraste los hacia, Buen post bro!
Esos ejercicios con bandas elásticas son súper efectivos para un buen calentamiento y fortalecimiento de tendones y articulaciones.
Buen post hermano, saludos🤛🏼
Que buen post hermano sigues asi! Se nota muchisimo tu progresion cada dia. Saludos
Buenos ejercicios y movimientos Bro. Todos debemos aprender los múltiples usos que tienen las bandas elásticas
Que buen post mi hermano...me gusto mucho mi bro 🤗❤🔥📈
Saludos @pimoswo
Greetings @pimoswo
Muy buen post hermano, yo sí que necesito una banda para trabajar mis estiramientos 💪🏽🔥. Saludos