








En este día les quiero compartir un poco sobre lo que fueron mis aproximaciones en el entrenamiento de este día, donde me tocaba una combinación de plancha y front enfocado a mis objetivos personales, pero decidí darle un poco más de dificultad a las aproximaciones con la intención de generar un estímulo diferente y con esto también perder más el miedo a las paralelas altas en plaza de toros, ya que normalmente es común tenerles miedo, pero no por ello quiere decir que me vaya a dar por vencido.
Realicé algunos preses en estas paralelas de tuck, una progresión que domino bastante, pero al ser las paralelas altas, siempre me daba algo de miedo. Pocas veces me he caído de esta altura y muchas menos han sido donde realmente me he golpeado, pero las pocas veces que ha pasado, debo admitir que me han dolido muchísimo. De hecho, hace mucho caí de las de los bloques y se me hizo una cicatriz en la espinilla del golpe que me di.
Por esta misma razón le tengo un gran respeto a este tipo de elementos, ya que próximamente planeo lanzar combos en estas paralelas, así que debo empezar a entender que, aunque sea complicado, lo más importante es lograr entenderlo para próximamente lanzar elementos mucho más complicados, trayendo con esto una evolución en la plancha mucho mayor.
Y bueno, eso ha sido todo por el día de hoy. Como siempre, agradecer por todo el apoyo. Sé que últimamente no he subido contenido tan largo como estoy acostumbrado, pero se ha debido a mi falta de tiempo por algunos temas personales; ya muy pronto volveré a traer publicaciones más extensas, como es de mi agrado.
Realicé algunos preses en estas paralelas de tuck, una progresión que domino bastante, pero al ser las paralelas altas, siempre me daba algo de miedo. Pocas veces me he caído de esta altura y muchas menos han sido donde realmente me he golpeado, pero las pocas veces que ha pasado, debo admitir que me han dolido muchísimo. De hecho, hace mucho caí de las de los bloques y se me hizo una cicatriz en la espinilla del golpe que me di.
Por esta misma razón le tengo un gran respeto a este tipo de elementos, ya que próximamente planeo lanzar combos en estas paralelas, así que debo empezar a entender que, aunque sea complicado, lo más importante es lograr entenderlo para próximamente lanzar elementos mucho más complicados, trayendo con esto una evolución en la plancha mucho mayor.
Y bueno, eso ha sido todo por el día de hoy. Como siempre, agradecer por todo el apoyo. Sé que últimamente no he subido contenido tan largo como estoy acostumbrado, pero se ha debido a mi falta de tiempo por algunos temas personales; ya muy pronto volveré a traer publicaciones más extensas, como es de mi agrado.
Today I want to share a little about my training approach. My workout consisted of a combination of planks and front presses, focused on my personal goals. However, I decided to increase the difficulty of the approaches to create a different stimulus and also to overcome my fear of the high parallel bars in the bullring. It's common to be afraid of them, but that doesn't mean I'm going to give up. I did some tuck presses on these parallel bars, a progression I'm quite comfortable with, but because they're high, I was always a little scared. I've rarely fallen from this height, and even less often have I actually hurt myself, but the few times it has happened, I must admit it hurt a lot. In fact, I fell off the parallel bars a long time ago and got a scar on my shin from the impact. For this reason, I have great respect for these types of elements, since I plan to start throwing combos on them soon. So, I need to start understanding that, even though it's complicated, the most important thing is to grasp it so I can throw much more complicated elements in the future, bringing about a much greater evolution in my plank. And well, that's all for today. As always, thank you for all the support. I know I haven't uploaded content as long as I usually do lately, but that's due to a lack of time because of some personal matters; I'll be back to posting longer content very soon, as I prefer.

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🔸Cada día superando mi mejor versión🔸
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