Variedad en flexiones para establecer poder corporal, con énfasis en tren superior. Así es que se trabaja mano. Saludos.
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Variedad en flexiones para establecer poder corporal, con énfasis en tren superior. Así es que se trabaja mano. Saludos.
Tal cual mi hermano, trabajando el tren superior bien duro para que el día de entrenamiento si valga la pena. Saludos!