Además de eso al hacer combinaciones tenía una pequeña molestia en el dorsal que no me permitió protraer las escapulas como quería y sentía un leve dolor al terminar el combo o ejercicio y además de eso no haré front lever por almenos 3 a 4 días para recuperarme de esa molestia y bueno seguir con el entrenamiento en general y darlo todo por seguir mejorando.
Espero que está semana valla todo bien y así podamos cumplir con lo establecido para así volver a darle a nuestro ritmo y objetivos. Igualmente ya estaré publicando un siguiente post dependiendo de cómo me sienta a nivel físico y también en el rendimiento de la habilidad ya que últimamente he estado muy flojo en lo que respecta a eso y bueno sin mas nos vemos la próxima.
Besides that, when doing the combos, I had a slight discomfort in my lats that prevented me from protracting my scapulae as I wanted, and I felt a mild pain at the end of the combo or exercise. I also won't be doing front levers for at least 3 to 4 days to recover from that discomfort and get back to training in general, giving it my all to keep improving.
I hope everything goes well this week so we can stick to our plan and get back to our rhythm and goals. I'll be posting again depending on how I feel physically and in terms of my skill level, since I've been feeling a bit weak lately in that regard. See you next time!
Muy buenas planchas bro