Hola a todos amigos de Hive, espero estén todos muy bien, otro día activos por acá y en esta ocasión quiero traerles una serie de fotografías de lo que fue mi entrenamiento completo de el día de hoy, trabajando mucho la movilidad y inclinación de la plancha con unos buenos aguantes y otros aguantes con la liga, trabajamos un poco de jale también como el front lever y el hefesto, este último lo metí en varios combos hasta quemarlo y culmine con unos combos de front lever con liga, termine muy cansado ya que fue un entrenamiento muy completo en el cual metí 3 movimientos en un solo día, ya solo toca descansar correctamente y darle para el próximo entreno, bueno amigos de Hive eso ha sido todo por hoy y nos veremos en un próximo post!