Saludos amigos de SWC, estuve algo ocupado estos tres últimos días, el pasado viernes realicé un entrenamiento para las piernas bastante fuerte junto a los chicos, el viernes no alcancé publicar mis fotografías, lamenté no hacerlo, el cansancio y el dolor de cabeza pudieron más con mi cuerpo y mente.

Ya es inicio de semana, así que antes de publicar la rutina que ejecutaré en la noche de hoy, procederé en compartir con ustedes algunas de las fotografías que me tomé durante la realización de mi entrenamiento para las piernas el pasado día viernes.

Si notan las fotografías podrán apreciar algunos de los ejercicios que realicé, no me fotografíe ejecutando todos los ejercicios, ya que me concentré más fue en hacer la rutina, también me divertí con los muchachos mientras entrenaba, espero disfruten de las fotografías de mi rutina para las extremidades inferiores.

¡Vamos por más!