Saludos amigos de SWC, en esta oportunidad comparto con todos ustedes algunas de mis impresiones sobre mi progreso en la pérdida de peso y la recuperación de mis habilidades físicas. Como pueden notar, vengo bajando de peso desde ya algunos meses, estaba en los 115 kg a mediados de enero del año 2023, cuando desperté de aquel letargo y me di cuenta cuanto me abandoné a si mismo, me di cuenta que había tocado fondo y me vi obligado a tomar una decisión súper radical, la cual era, amarme a mi mismo y volver a recuperarme paso a paso.

Los meses pasaron, ahora estamos en el mes de marzo de 2024 y puedo evidenciar como he ido paso a paso recuperándome de todo este proceso que pasó por mí generando cualquier cantidad de cambios físicos como mentales.

Por tal razón, a partir de aquí, iré de manera progresiva compartiendo con todos ustedes lo que ha significado para mi recuperar y remontarme ante la recuperación de mi autoestima y mi salud física. También aprovecho y comparto en este video una de mis rutinas de entrenamientos para los abdominales los cuales ejecuto todos los días para optimizar la quema de calorías diarias.

¡Vamos por más!