Un gran saludo, amigos de Hive y comunidad de SWC. Hoy quiero compartir con ustedes cómo ha sido mi inicio de semana entrenando con mis amigos en el parque, una experiencia que siempre me llena de energía y motivación.

Ayer, aproveché un día libre en el trabajo, lo cual fue un gran respiro para mí. Decidí que era el momento perfecto para salir a entrenar y disfrutar de un buen rato con los muchachos. Me dirigí al parque, un lugar que siempre me inspira y me conecta con la naturaleza. Allí, me encontré con mi amigo Wilber (@wilber-sw) y mi amigo Exis (@alexdro-sw). Ambos son compañeros de entrenamiento increíbles, y siempre es un placer compartir estas sesiones con ellos.

Juntos realizamos una rutina enfocada en el front lever, comenzando con algunos muscle ups. Mantenernos en half front lever no fue fácil, pero nos esforzamos y apoyamos mutuamente. Después, pasamos a las pull ups avanzadas, combinándolas con elevaciones de remo, lo que realmente puso a prueba nuestra fuerza y técnica.

Para culminar la sesión, trabajé en algunos touches de front lever, tratando de mejorar mi control y técnica. También realicé unas press, lo que me ayudó a fortalecer aún más los músculos involucrados en estos movimientos. Cada ejercicio fue una oportunidad para aprender y crecer, y me encantó entrenar en compañía de mis buenos amigos. Además, tuvimos la oportunidad de charlar, compartir anécdotas y motivarnos unos a otros, lo que hizo que el entrenamiento fuera aún más ameno.

Ahora, ya estoy esperando con ansias la próxima semana para volver a verlos y entrenar juntos. Esta conexión no solo mejora nuestro rendimiento, sino que también fortalece nuestra amistad.

Con esto concluyo mi entrenamiento del día. Espero que les haya gustado mi contenido y que les sirva de inspiración para seguir entrenando y disfrutando de cada momento. ¡Nos vemos en otra oportunidad!