Domingo de no flojear [SPA🇪🇸/ING🇺🇸]

Hola comunidad de HIVE y a mis compañeros de SWC espero que estén todos bien, en el día de hoy queria mostrarles algunas fotos cuando me fui al parque hoy domingo ya que si me seguia quedando en la cama no iba hacer nada y decidi ir a pasar el rato, hoy lance los lismo estaticos como siempre y me senti super pesado ya que tambien habia dejado esten en algunas ocasiones los entrenamiento porque ya el trabajo esta empezando a pegar, pero aqui estamos cumpliendo algo y eso es los entrenamientos, bueno en la plancha perdi otra vez como lo que es la manera de partir lumbar pero hay vamos poco a poco volver acostumbrar y el front ya lo puedo durar mas aunque la postura no me convenga pero poco a poco y ya por ultimo seria un back lever