Saludos amigas y amigos, el dia de hoy les comparto mi participación en el challenge numero 3 de #SWC challenge el cual consiste en el mayor tiempo de isometria en la parte alta de una dominada, el reto la verdad se me complico mas de lo que esperaba ya que es un tipo de resistencia del cual no estoy acostumbrado a trabajar pero de igual forma hice mi mayor esfuerzo, espero disfruten el video.
Greetings friends, today I share with you my participation in challenge number 3 of #SWC challenge which consists of the longest isometry time in the upper part of a pull-up. The truth is that the challenge was more complicated than I expected. I expected it since it is a type of resistance that I am not used to working with but I still did my best, I hope you enjoy the video.
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▶️ 3Speak
La verdad fue un reto duro mi brot, yo logre durar 55 🥲 , pero bueno lo importante es intentarlo 🔥
Exacto bro, intentarlo y participar.
Lo hiciste bien bro, lo importante es que has seguido las indicaciones, ahora solo hay que esperar los resultados 🙏🏻🏁
Gracias bro, gane o pierda me gustó intentarlo, ya que no solo realice 1 intento, lo estuve haciendo a lo largo de la semana.
Que bueno que lo hayas intentado para la próxima de seguro será con mejor tiempo.
Sigue así
Gracias bro, lo importante es participar y superar nuestro límite.
Buen tiempo hermano.
Gracias bro.
Eso bro, sigue asi!
Gracias mi hermano.
Muy buena participación bro, si es un desafío difícil pero increíble 🤜🤛
Gracias bro, parece fácil pero se complica 😅
Saludos @luisgil-sw
Greetings @luisgil-sw
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