Hoy decidí retomar los entrenamientos, aunque de forma moderada y con descansos prolongados. Fue un entrenamiento súper corto, más para testear mi nivel actual. Claro, no voy a entrenar mucho ya que se supone que esta semana aún debería estar de reposo y retomar el lunes, pero ya no aguantaba más sin entrenar, así que me arriesgué hoy.
Me siento súper bien al poder volver a entrenar después de varios días, porque la semana pasada solo entrené un día estáticos y un día algunos básicos, pero nada del otro mundo. De verdad, me sentí muy bien entrenando hoy. El front lever lo sentí bastante ligero 🪶. La plancha es otra cosa para mí y me costó un montón, pero pronto espero estar al 100% y podré seguir avanzando en este elemento. También jugué un rato con el handstand.
De verdad, qué bien estar de vuelta.
Somos SWC, y nos vemos en el próximo post. ¡Saludos a todos!
Today I decided to resume training, although in a moderate way and with long breaks. It was a super short training, more to test my current level. Of course, I'm not going to train much since I'm supposed to rest this week and resume on Monday, but I couldn't stand it anymore without training, so I took the risk today.
I feel super good to be able to train again after several days, because last week I only trained static one day and some basic ones, but nothing special. I actually felt very good training today. The front lever felt quite light 🪶. The iron is something else for me and it cost me a lot, but soon I hope to be 100% and I will be able to continue advancing in this element. He also plays with the pine tree for a while.
Seriously, it's good to be back.
We are SWC, and we will see you in the next post. Greetings to all!
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Que bueno que hayas retomado el entrenamiento.
Si bro ya me hacía falta no puedo estar sin entrenar
Saludos @kley-sw
Greetings @kley-sw
Gracias equipo
¡Saludos @kley-sw!
Que bien que estás de regreso a tus entrenamientos y lo mejor es que lo estás haciendo con cautela para no correr riesgos de diezmar el progreso de sanación que ya está en marcha. Tu disciplina y esa pasión es lo que te permite recorrer el camino hacia la meta.
Disfruta el camino.
¡Enhorabuena!
Saludos señora Marleny.Si gracias a dios pude retomar mis entrenamientos los llevaré con mucho cuidado para poder cuidar la salud que es lo más importante.