Saludos amigos de la comunidad SWC,Hola hivers , hoy les compartiré con un ustedes mi entrenamiento de calistenia con mi amigo y compañero de Falcónstreeworkout Alfredo naranjo . Este entrenamiento fue de estáticos estubimos practicando front lever , Handstand, V-sit , Backlever y lagunas variantes de estás mismas , fue un gran entrenamiento en el parque de mi casa en el campo en la Pitahaya donde todo empezó allí empecé hace años ya en este hermoso deporte.