Saludos amigos de hiveswc

Hola, hivers:

Hoy les comparto unas fotos tomadas en algunos momentos de mi entrenamiento de ayer. No son las típicas fotos que suelo subir haciendo el ejercicio o utilizando algún elemento, sino de esos momentos al terminar los combos o entre las series, mostrando reacciones y detalles.

Me pareció muy divertido hacer este post con este tipo de contenido, y no solo imágenes de la rutina como siempre hago. Claro, incluiré una o dos fotos de algunos elementos, pero la esencia será capturar esos momentos entre los combos.

Hablando más a fondo sobre mi entrenamiento, este fue el segundo día de planchas de la semana. Vamos mejorando 💪 poco a poco, pero estamos progresando. Cada vez me siento mejor, aunque todavía no siento esa soltura con el elemento, y no puedo rendir todos los días como me gustaría.

Este domingo realizaré un entrenamiento con banda elástica para reforzar los días que trabajé planchas esta semana. Seguiré la misma rutina, pero los aguantes serán con una goma roja, al igual que las negativas. Esto me ayudará a comprender mejor la técnica e intentar mejorar algunos gestos técnicos durante la ejecución. Ya veremos cómo me va con eso el domingo. Además, incluiré los mismos ejercicios básicos, como los press, las flexiones de pino y las lean planches.

Nos vemos en el próximo post.
Somos SWC ❤️