1 SEMANA para COMPETIR en la SWDB | ASÍ ME PREPARO [ENG/ESP]

El día de hoy te enseño cómo me estoy preparando para competir💪🏼

Today I show you how I am preparing to compete💪🏼

En este video te muestro algunas de las cosas que estoy haciendo para competir la próxima semana en la Duals Battles! Comencé a prepararme desde Enero de este mismo año y el progreso a sido muy grande, sobretodo porque vengo de una lesión la cual me hizo perder algunos estáticos y en este momento puedo decir que recupere parte del nivel que tenía y hasta me siento más fuerte que antes en algunas áreas como en el hefesto💪🏼

In this video I show you some of the things I'm doing to compete next week in Duals Battles! I started preparing myself since January of this year and the progress has been great, especially since I come from an injury which made me lose some static and at this moment I can say that I have recovered part of the level I had and I even feel stronger than before in some areas like in the hefesto💪🏼

La Duals Battles se trata de una competición en parejas, por lo que yo y mi compañero ya hemos planeado las cosas que haremos durante la competencia y las estamos practicando por separado debido a que estamos en ciudades diferentes. Sin embargo es importante realizar combos individuales como les muestro en el video ya que esto es lo que nos ayudará a ganar la resistencia de manera correcta para aguantar la competencia hasta el final, también porque no todo se hará en parejas y habrán momentos en los que se tendrán que realizar cosas por separado y es bueno ya tener combos dominados para estos momentos✅

Duals Battles is a couples competition, so me and my partner have already planned the things we will do during the competition and we are practicing them separately since we are in different cities. However, it is important to perform individual combos as I show you in the video, since this is what will help us gain stamina correctly to endure the competition until the end, also because not everything will be done in pairs and there will be times when things will have to be done separately and it is good to already have combos mastered for these moments✅

Es difícil para mí mostrar todo lo que estoy haciendo y mi preparación completa ya que suelo enfocarme mucho en el entrenamiento y no tanto en grabar, pero esta vez hice el esfuerzo de mostrarte algunos combos que hice y mi día de descanso activo el cuál realizo una vez por semana a mitad de semana para bajar un poco las cargas y evitar alguna lesión por sobrecarga. Actualmente estoy trabajando en un documental de película que saldrá pronto (probablemente después de la competencia) en la que mostrare más a profundidad mi preparación, es un video largo pero muy cinematográfico, mantente atento!🔥

It's hard for me to show everything I'm doing and my complete preparation since I usually focus a lot on training and not so much on recording, but this time I made the effort to show you some combos I did and my active rest day which I do a once a week in the middle of the week to lower the loads a bit and avoid any overload injury. I am currently working on a documentary film that will be out soon (probably after the competition) in which I will show more in depth my preparation, it is a long video but very cinematic, stay tuned!🔥

Fotos	Photos

Muchas gracias por ver, espero que te haya gustado! Nos vemos en la próxima con un video nuevo👊🏼

Thanks for watching, I hope you liked it! See you next time with a new video👊🏼

Créditos	Credits
Producción	Prodution
@kelvinh-sew	@kelvinh-sew
Cámara	Camera
Samuel González	Samuel González

Musicalización	Music
La música usada en la producción de este video está libre de derechos de autor	The music used in the production of this video is royalty free

Muchas gracias por leer mi publicación!	Thank you very much for reading my post!
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