Street Workout SWC |
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Rutina de empuje
Push Routine
Hoy les mostrare 4 ejercicios para ganar mas fuerza de empuje. Esta rutina es conformada por los siguientes ejercicios Flexiones en pica Flexiones en diamante seudo flexiones Flexiones abiertas Today I will show you 4 exercises to gain more pushing strength. This routine is made up of the following exercises Pike push-ups Diamond push-ups pseudo bending Open push-ups
Credits Camarógrafo:@juan.avelif Production @juan.avelif
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Buena rutina de empuje de verdad sé que ayuda bastante a tener más fuerza.
Saludos!!
muchísimas gracias john saludos igual para ti hermano
Buena Rutina bro
! Saludos ¡
muchas gracias hermanito
Excelente rutina bro, saludos!💪🏼
muchas gracias kelvinh-sew gran admiración a tu persona saludos