Bueno, en el entrenamiento de hoy: entrené primero las presas en tuck; quise volverlas a practicar para ver cómo está mi fuerza y, la verdad, me impresioné al ver que la pude subir. No tan limpia, pero es avance. Luego hice rompecráneos para el tríceps; luego fondos rusos. Me costaron, la verdad; debe ser porque vengo entrenando rápido para que no me gane el tiempo y para terminar un poco rápido. Pero bueno, luego hice flexiones declinadas con liga y, en superserie, flexiones declinadas en diamante con liga. Luego hice las mismas flexiones declinadas pero sin liga; así llego al fallo. Luego hice flexiones con liga y flexiones en diamante con liga; luego hice sin liga para nuevamente llegar al fallo y dar el máximo.

La verdad, me gustó el entrenamiento. No tanto, pero sí me gustó cómo me sentí a pesar de entrenar poco, así que estoy satisfecho. Aparte, también entrené un poco de 360 para no perderlo. Así que, bueno, si alguien tiene un consejo para mí, por favor dígame para mejorar cada vez más.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!