¡Hola a toda la increíble comunidad de HIVE y SWC! Espero que estén teniendo una magnifica semana. Quería compartir con ustedes un poco de mi entrenamiento de straddle planche, ya que se que la tengo que mejorarla, porque no tengo mucho aguante y mi meta u objetivo es ser un atleta completo, y se que tengo que mejorar mis estáticos. Y claro, ya saben que para mí, el acondicionamiento neuromuscular es muy fundamental, así que le dediqué está vez unos 15 minutos a estirar y preparar mis músculos para así acondicionarlos para el entrenamiento de straddle planche que voy a realizar. ¡No queremos lesiones! El entrenamiento lo realice en el parque las ballenitas. Siendo en esta ocasión, mi compañero de entrenamiento, (@ashura-sw), fue quien tomó las increíbles fotografías para este post. Sin más rodeos, espero que disfruten de las imágenes y se inspiren para progresar en sus propios entrenamientos. ¡A esforzarnos al máximo!