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¡Saludos SWC y Hive!

Greetings SWC and Hive!

Espero se encuentren bien el día de hoy amigos de SWC, soy @jesus1sw, y les estaré contando y compartiendo lo que fue mi dia de entrenamiento el dia jueves 8 de agosto, salí de mi casa a las 7 de la mañana para entrenar dinámicos en casa de nuestro amigo Milano, nos reunimos varios compañeros de SWC y empezamos las prácticas de freestyle, luego al finalizar, en la tarde a las 5pm, fuimos otra vez al parque a entrenar, tenía tiempo sin ir al circuito de barras "las ballenitas" por el problema que hubo aqui en Venezuela que casi no se podia salir a la calle, empezamos a realizar estáticos, porque estabamos muy cansados del entrenamiento de Freestyle que tuvimos en la mañana de ese día, entonces quemamos todos nuestros estáticos hasta no aguantarlos más, la verdad me sorprendió mucho nuestro rendimiento porque a pesar de que estabamos muy agotados aguantamos muy bien las planchas y Front lever con una muy buena postura, luego se hizo de noche y cada uno de nosotros nos fuimos a nuestros hogares a descansar, espero les haya gustado las fotografías de ese gran día💪🏻.

I hope you are well today friends of SWC, I'm @jesus1sw, and I'll be telling you and sharing what was my training day on Thursday August 8, I left my house at 7am to train dynamic training at our friend Milano's house, We met several SWC teammates and started freestyle practices, then at the end, in the afternoon at 5pm, we went again to the park to train, I had some time without going to the bar circuit "las ballenitas" because of the problem that occurred here in Venezuela that almost could not go out on the street, we started to do statics, because we were very tired from the Freestyle training we had in the morning of that day, then we burned all our statics until we could not hold them anymore, the truth surprised me very much our performance because although we were very exhausted we held very well the planks and Front lever with a very good posture, then it became night and each of us went to our homes to rest, I hope you liked the pictures of that great día💪🏻

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