Ah vale, sabes que ayuda mucho? Hacer súper sets, o variar en cuanto a la rutina que hagas de abdomen, osea hacerlos todos seguidos sin descanso, es matador pero funciona 💪
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Ah vale, sabes que ayuda mucho? Hacer súper sets, o variar en cuanto a la rutina que hagas de abdomen, osea hacerlos todos seguidos sin descanso, es matador pero funciona 💪
Okok, lo tomaré en cuenta. Muchas gracias! 💪