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RE: EJERCICIOS PARA FORTALECER Y TONIFICAR EL ABDOMEN (Nivel: Principiante) | EXERCISES TO STRENGTHEN AND TONE THE ABDOMEN (Level: Beginner) 💪🏻🔥 [SPA🇪🇸-ENG🇺🇸]

in SWC • 2 years ago (edited)

Está buenísima la rutina, e incluso para más avanzados también está bastante bien, solo es cuestión de añadirle más dificultad 🔥.

Aunque yo al inicio intentaba hacer este tipo de rutinas nunca las completaba 🤣 me moría a mitad de la rutina, pero eso ya pasó a la historia 💪

2 years ago in SWC by
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     2 years ago  

    Saludos Brayan, gracias por tu comentario. Y si, claro, para más avanzados también funciona obviamente. A mi en lo personal, me gusta mucho añadir más repeticiones para que la rutina sea un poco más intensa. Jajajajaja naguara, ya me imagino eso que me dijiste a lo último 😂😂

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       2 years ago  

      Ah vale, sabes que ayuda mucho? Hacer súper sets, o variar en cuanto a la rutina que hagas de abdomen, osea hacerlos todos seguidos sin descanso, es matador pero funciona 💪

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         2 years ago  

        Okok, lo tomaré en cuenta. Muchas gracias! 💪