You are viewing a single comment's thread from:RE: Movilidad Escapular y Movilidad abdominal y Beneficios [ESP] [ENG]View the full contextginmyvz (55)in SWC • 2 years ago bro cual es la diferencia de movilidad y flexibilidad? me gusta mucho tu informacion
La diferencia es que la flexibilidad se le da al músculo o articulaciones para poder llegar a lugares con más facilidad, y la movilidad es solo para aprender a ejecutar movimiento de forma más fácil