Saludos @togaswc, que bueno ver cómo te estás enfocando en fortalecer el cuerpo completo y no solo en tren superior, el fortalecer tren inferior también nos beneficia en estética, salud y ejecución de lo movimientos estáticos. 💪🏻
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Hola bro espero estés bien!!. Si me gusta entrenar el cuerpo completo como por estética y salud porque nos da un equilibrio visual !! Gracias por el apoyo. Saludos 🙏