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RE: Calentamiento de Muñecas - Evita Dolores y Futuras Lesiones [ESP🇻🇪|🇺🇲ENG]

in SWC2 years ago

Oye brooo! 😳 Ni yo me acordaba que tu me habías preguntado eso!
Me alegra saber que lo hayas tomado en cuenta y te haya servido de provecho! 🙏🏻💙

Ya me entiendes a lo que me refería en aquel entonces.

A veces se podría llegar a usar las muñequeras para ejercicios muy lesivos o intensos (sobretodo cuando se está empezando a practicar por primera vez, para evitar alguna lesión)

Pero es bueno ir gradualmente dependiendo menos del uso de las muñequeras, para poder fortalecer la zona, poco a poco a medida de las sensaciones, uno ira adquiriendo esa fortaleza y ya podrás prescindir totalmente de ellas.

En pocas palabras superas una dependencia y un límite.

Sort:  

JAJAJAJ Cómo olvidarlo 😂😅 Hermano entrena, entrena que deseo con ansias ver ese Front que solías tener. 🔥 Fuistes mi admiración desde los inicios Gabo.

Si la verdad es que sí. Esa parte de usar las muñequeras las primeras veces como que me la salté 😂 Con razón me dolían mucho las muñecas. 🤭

Exactamente hermano, de hecho es una de las mejores cosas que he podido hacer. 😁

Amé este comentario ❤️📈 Muchas gracias hermano!, ¡Cuidate mucho!. 🥹

Te pasaste bro 🥺💙 Muchas gracias por decirlo, yo también deseo tener nuevamente ese Front Lever que tanto cariño y amor le tomé. 🙏🏻💪🏻💙

Me alegro por ti bro, sigamos creciendo y mejorando en este hermoso estilo de vida. 🙏🏻