Saludos @jesusaguilarvz, me gustó mucho este post, todo lo relacionado al Handstand me motivs mucho.

Por lo que veo en el video estos 4 ejercicios se enfocan más en estiramientos dinámicos, está genial. porque para realizar el press de handstand con buena postura, debes tener buena flexibilidad.

Por otro lado me gustaron mucho los consejos que nos compartes, están más que correctos e ideales de que cualquier persona que quierea lograr el press de handstand, los ponga en práctica.

Gracias por compartir esta información con nosotros, saludos bro.