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RE: Rutina para fortalecer el Core | Routine to strengthen the core [ESP | ENG]

in SWC3 years ago

Buena rutina abdominal bro, el abdomen es muy bueno entrenarlo más allá de la estética, te ayuda mucho con los estáticos. 🔥

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Te ayuda a mejorar postura y reforzamiento, gracias por el apoyo, saludos!