Para explotar esos tríceps, hombros y pecho. Esta rutina es de esas dónde vas por la 3ra serie y los brazos te tiemblan como una gelatina jajajaja, me gusta full y obvio va anotada para hacerla un día. Saludos manito.
PD: Vivan las flexiones diamante 💎🤣.
Te doy TODA la razón hermano, como mencioné en un comentario arriba ésta porque fue la primera vuelta pero en el detrás de cámaras cuando iba por la 3ra y 4ta vuelta andaba era muriendo jajaja los brazos no me daban para más, espero la hagas algún día y pases por el mismo sufrimiento que yo mano jaja. Saludos hermano!
PD: Que vivan, esas nunca pueden faltar en las rutinas🤣