¡Hola amigos de Hive y #SWC! Bienvenidos a mi nuevo post en donde les traeré mi progreso y que estoy entrenando para conseguir dominar el pino 😁.
El día de ayer realicé una rutina de Hombros especialmente enfocada en el pino en la cual realice ejercicios como: Flexiones, Flexiones en pica, Fondos en paralelas, Handstand push ups asistidas y Planchas de Tuck.
También realicé unos intentos de pino para obtener más equilibrio, ya que es algo que debo mejorar mucho dentro de esta.
El clima de ayer estuvo soleado y había demasiado calor, pero es algo que puedo soportar durante el entrenamiento 💪.
Gracias por leer mi post ❤️, espero les hayan gustado mis fotos. Dejo por allí abajo link de mi Instagram por si les interesa seguirme también por allá. ¡Hasta la próxima! #SWC
Hello friends of Hive and #SWC! Welcome to my new post where I'll bring you my progress and that I'm training to get to master the pine 😁.
Yesterday I performed a Shoulder routine specially focused on the pine in which I performed exercises such as; Push ups, Pike push ups, Parallel dips, Assisted handstand push ups and Tuck planks.
I also performed a few attempts of pino to get more balance, as it is something I need to improve a lot within this one.
Yesterday's weather was sunny and too hot, but it's something I can handle during the workout 💪.
Thanks for reading my post ❤️, I hope you liked my photos. I leave down there link to my Instagram in case you're interested in following me over there too. see you next time! #SWC
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Los ejercicios están bastante bien para mejorar la postura y fuerza en el pino, buena ahí bro💪🏼
Saludos @edixovm
Greetings @edixovm
Saludos @edixovm! Yo también estoy retomando el entrenamiento en Handstand principalmente en suelo, ya que tenía varios días sin entrenar y he perdido duración.
El parque en el que entrenas me parece bonito, se me generaron dos dudas, ¿tiene barra fija? ¿En donde queda ubicado?
Por otro lado, espero que sigas progresando 💪🏻
¡Hola! @milagroscdlrr en nuestro parque hay dos barras fijas y están ubicadas en la Vereda del lago Maracaibo, Estado Zulia
Gracias por el apoyo 🙌
Qué chévere!
Tranquilo, para eso estamos 💪🏻 que estés bien!
Tienes una buena forma de Pino bro, sigue así !
Gracias bro me motivan esos comentarios viniendo de ti 💪
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Excelente dale con dedicación para tengas una handstand muy bonita
Saludos hermanooo 👋
Oye buenas fotos, ese lugar está increíble para entrenar. Vas muy bien con el Handstand, esa rutina está muy muy buena.
Si necesitas ayuda con algo en cuanto a la técnica, por aquí estamos hermano, incluso en mi blog hay un post dedicado a detalles técnicos que te pueden ayudar a ganar muchos segundos en handstand.
Exitos hermano, vamos muy muy bien 💪