Entrenamiento de Front-level hasta lograr el touch #13.
Front-level training until achieving touch #13.
Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto estas fotos de mi entrenamiento.
Greetings friends of the SWC hope you're all well! Here I share these photos of my training.
Bueno muchachos después de ya dos semanas vuelvo a entrenar el Front-level, aunque no lo entrene esas dos semanas hize ejercicios básicos de jale, ya que últimamente estuve enfocado en fortalecer el Hefesto, hanstand y plancha ya que son los elementos que estoy casi por sacar.
Well, guys, after two weeks, I'm back to training the front level. Although I didn't train it during those two weeks, I did basic pull exercises, since lately I've been focused on strengthening the Hephaestus, handstand, and plank, as those are the elements I'm about to master.
Bueno y el día de hoy que estuve entrenando el touch ya lo estoy marcando haciendo varios intentos, cosa que antes no pasaba y el Front-level también la postura está mejorando bastante igual que los Press, ya que el entrenamiento de hoy fueron press de Front-level hasta que no pudiera más, ya para el próximo entrenamiento le daré con una intensidad más baja para no fatigar me.
Well, today I was training touch and I'm already scoring after several attempts, which didn't happen before, and my front-level posture is also improving quite a bit, as are my presses, since today's training consisted of front-level presses until I couldn't do any more. For the next training session, I'll do it at a lower intensity so as not to tire myself out.
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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