Buen día mi gente de esta linda comunidad, el día de hoy les vengo a compartir mi día y mi entrenamiento con amigos. Estos he estado un poco más inactivo debido a que mi celular se había dañado por completo, y tuve que comprarme otro, lo que hizo más tardío ponerme al corriente con todo otra vez, por suerte, ya estamos otra vez activos con las publicaciones y entrenamientos. Hoy en cuestión pude volver a entrenar dónde siempre y con la compañía de todo el equipo de calistenia de mi ciudad, dando chance de compartir todas nuestras rutinas juntos, y hacer alguna que otra demostración de los combos que hemos estado desarrollando y reforzando los ya obtenidos. Y por mi parte, estuve reforzando las planchas en full y straddle, ya que tenia días sin poder darle su debido tiempo, pero estamos trabajando en eso con paciencia y sabiduría, y sobre todo, con constancia. SWC