You are viewing a single comment's thread from:RE: ¡Crece las 3 porciones del hombro con Calistenia! / Grow all 3 shoulder parts with Calisthenics! [ESP/ENG]View the full contextdayocolina (57)Athletein SWC • 2 years ago Excelente rutina con solo calistenia bro, veré el vídeo que subiste versión de pesas