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RE: Movilidad Escapular y Movilidad abdominal y Beneficios [ESP] [ENG]

in SWC2 years ago

bro esos ejercicios son muy bueno para ir adaptando a lo que se tiene que hacer en lanchas y parada de manos

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Si incluso cuando yo empecé con el Handstand, me costó después ya que no sabía cómo hacerlo mientras los ejecutaba