Después de tanto tiempo sin practicar dinámicos, me propuse retomarlos con el firme objetivo de repasar y recuperar algunos trucos que había dejado de lado por un tiempo. Comencé con un calentamiento ligero, incorporando un mínimo balanceo para activar el cuerpo, y repasé el giro básico con muy poca fuerza, priorizando la fluidez y el control. Una vez listo, pasé a un supra 180, que combiné fluidamente con un barspin. Intenté un 360, pero fallé por poco; la rotación fue prometedora, aunque me faltó precisión en el aterrizaje.
Tras calentar con otros trucos básicos para ganar confianza, decidí enfocarme en recuperar el tornado 360. Realicé varios intentos progresivos, ajustando el impulso y la altura en cada uno. En el mejor, estuve a punto de agarrarme, pero el agarre no fue lo suficientemente fuerte, y terminé desequilibrado. Sentí la adrenalina subir, sabiendo que estaba cerca.
Luego, quise desafiarme con el 720, consciente del impulso potente que necesitaba para dos giros completos. Al principio, el miedo me frenó —sabía el riesgo de un mal cálculo—, pero respiré profundo, visualicé la secuencia y arranqué. Di el impulso más fuerte que pude, pateé con decisión y alcancé una altura excelente. Sin embargo, solo logré un giro y medio. Me emocioné muchísimo, ¡nunca había superado una vuelta completa! Repetí dos intentos más con el mismo resultado: un giro y medio sólido, pero aún lejos del objetivo.
Así terminó mi entrenamiento de dinámicos, con estos avances como motivación. Tengo mucho por mejorar —altura, agarre y rotación precisa—, pero ya tengo claro el plan para la próxima sesión: más repeticiones enfocadas y un calentamiento más intenso. Iré con aún más motivación y determinación.
After so long without practicing dynamics, I decided to get back into it with the firm goal of reviewing and relearning some tricks I had set aside for a while. I started with a light warm-up, incorporating minimal swinging to activate my body, and reviewed the basic spin with very little force, prioritizing fluidity and control. Once ready, I moved on to a supra 180, which I smoothly combined with a barspin. I attempted a 360, but narrowly missed; the rotation was promising, although I lacked precision on the landing.
After warming up with other basic tricks to build confidence, I decided to focus on relearning the tornado 360. I made several progressive attempts, adjusting the momentum and height with each one. On my best attempt, I was about to grab on, but the grip wasn't strong enough, and I ended up off balance. I felt the adrenaline surge, knowing I was close.
Then, I wanted to challenge myself with the 720, aware of the powerful momentum I needed for two full rotations. At first, fear held me back—I knew the risk of miscalculating—but I took a deep breath, visualized the sequence, and started. I pushed off as hard as I could, kicked decisively, and reached excellent height. However, I only managed one and a half rotations. I was incredibly excited; I had never completed a full rotation before! I repeated two more attempts with the same result: a solid one and a half rotations, but still far from my goal.
That's how my dynamic training ended, with these improvements as motivation. I have a lot to improve—height, grip, and precise rotation—but I already have a clear plan for the next session: more focused repetitions and a more intense warm-up. I'll go in with even more motivation and determination.
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