Excelente publicación hermano, brutal la explosividad que tienes al realizar cada uno de los ejercicios, supongo que esto en parte es gracias al Crossfit?
Por cierto hermano dos consejos, recuerda adjuntar gifs o fotos de los ejercicios, es el segundo post que veo que no lo haces, también estaría bueno que no culminaras el vídeo de forma tan brusca, saludos amigo!
Si bro en parte la resistencia es gracias al CrossFit pero la fuerza es gracias a la calistenia.sobre el post tienes razón lo que pasa es que por cuestiones de tiempo y internet no pude colocar los gifts que siempre suelo colocar