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RE: Métodos de entrenamiento para Hipertrofia [ESP | ENG]

in SWC9 months ago

Buenas bro, y si, es posible pero siempre y cuanto se aplique la sobrecarga progresiva y se entrene estaticos de alto nivel. Hasta cierto punto ya es dificil generar un cuerpo simetrico sin tener una sobrecarga articular. Lo digo por experiencia