Destrucción de hombros
Shoulder dead
¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de hive?,yo soy Blas training y nuevamente me encuentro en la comunidad para traerles una nueva rutina ,un nuevo hombros muertos,esta versión es un poco más principalmente por lo que lo pueden hacer cualquiera de cualquier nivel en su rutina normal ,o para calentar ,así que dicho esto vayamos con la rutina.
What's up athletes and fellow hive community members, I'm Blas training and I'm back in the community to bring you a new routine, a new dead shoulder, this version is a little more mainly so anyone of any level can do it in their normal routine, or to warm up, so with that said let's go with the routine.
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▶️ 3Speak
Que onde mi bro, la rutina está muy buena a pesar de ser algo de nivel principalmente, está fuerte de hacer me gustó mucho bro sigue así, saludos 🙏🔥
Gracias bro ,que bueno que te haya gustado,saludos
Excelente rutina nos compartes hoy hermano, esta demasiado brutal
Gracias hermano ,que bueno que te haya gustado
Buen trabajo Bro solo son 3 ejercicios pero brutales
Si , exacto bro ,que bueno que te haya gustado
Saludos Cordiales @blas-training
Greetings @blas-training
brutal esa rutina bro esta semana me toca hombros asi que seguire al pie de la letra esta rutina aver que poder tiene jjsjsjs, saludos y bendiciones