Esa rutina se ve realmente súper fuerte para las piernas,se ve que realmente lograremos una gran hipertrofia
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Esa rutina se ve realmente súper fuerte para las piernas,se ve que realmente lograremos una gran hipertrofia
En calistenia se puedo lograr una gran parte de hipertrofia y si añades algo de peso mayor es el estímulo bro. Gracias por el apoyo 🙏🙏