¿Cómo entreno mi día a día?
How I train in my daily life
¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de Hive y de swc?,hoy me encuentro bastante emocionado por qué hoy les traigo un post el cual me trabaje y me hubiera gustado alargarlo mucho más pero decidí dividirlo en varios post,el día de hoy les traigo un post personal y informativo sobre como entreno y como fusionó mis dos disciplinas,en este post tocó el tema de como entreno y como y que métodos hago para realizar mis entrenamientos lo cual me ha parecido muy interesante para traerselos hoy,así que dicho esto vayamos con el video.
What's up athletes and fellow members of the community of Hive and swc, today I am quite excited because today I bring you a post which I worked and I would have liked to lengthen it much more but I decided to divide it into several posts, today I bring you a personal and informative post about how I train and how I merge my two disciplines, in this post touched the subject of how I train and how and what methods I do to perform my workouts which I found very interesting to bring them today, so with that said let's go with the video.
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▶️ 3Speak
Saludos Cordiales @blas-training
Greetings @blas-training
Hola bro la verdad, que alegría que compartas tu día a día de entrenamiento, sigue así bro, saludos
Gracias bro que bueno que te haya gustado
Buena explicación, me gustó el tu post sigue así
Gracias ,seguire trayendo más post informativos
🔥🔥vamos bro 🔥🔥
Muy buena organización de tu día a día al entrenar de verdad, yo tengo que reorganizar mis entrenos en la semana de verdad se me complica pero si se puede bro💪🏼
Exacto bro si se puede ,cómo digo siempre todo es fallo y error tal cual
Excelente bro, veo que tienes una metodología de entrenamiento bastante certera, siempre es bueno no cerrarse a la práctica de una sola disciplina, si bien es verdad que tu rendimiento es más óptimo cuando te dedicas a una sola cosa, también es cierto que otra disciplina puede compensar ciertas carencias que tú disciplina base no puede suplir.
Yo por ejemplo he combinado calistenia con entrenamientos de baloncesto y he notado un mayor desgaste a nivel múscular y cardiovascular, que, siendo entrenamientos moderados y balanceados, maximizan mis capacidades atléticas.
Exacto por eso mismo me gusta mucho la combinación calistenia-crossfit me permite compensar ciertas capacidades , trayendome más versatilidad a la hora de entrenar lo cual es bastante bueno
guao, increíble tu entrenamiento. super disciplina tienes con el deporte llegaras lejos si sigues así
Gracias bro ,siempre con ganas de avanzar
Excelente post hermano, en mi caso también me gustaría entrenar crossfit me parece una disciplina muy interesante
Te lo recomiendo totalmente bro ,la resistencia que te exige te servirá mucho en la calistenia
Saludos @blas-training, que excelente manera de planificar tu entrenamiento diario, realmente a mí parecer es un entrenamiento muy completo.
Y eso de combinar el CrossFit y la Calistenia, de verdad que se notan los resultados... 💪🏻
Saludos @gaboarzola ,si ,la verdad es que los resultados son muy buenos a la hora de generar más fuerza y resistencia
Eso es genial bro!
Bien ahí brother, sigue así, saludos💪🏼
Uff hermano que brutal como entrenas y como nos compartes está información deportiva personal