¿Cómo entreno en mi día a día? ENG-SPA

in SWC2 years ago

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¿Cómo entreno mi día a día?

How I train in my daily life


SPA 🇪🇸
ENG 🇺🇸
¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de Hive y de swc?,hoy me encuentro bastante emocionado por qué hoy les traigo un post el cual me trabaje y me hubiera gustado alargarlo mucho más pero decidí dividirlo en varios post,el día de hoy les traigo un post personal y informativo sobre como entreno y como fusionó mis dos disciplinas,en este post tocó el tema de como entreno y como y que métodos hago para realizar mis entrenamientos lo cual me ha parecido muy interesante para traerselos hoy,así que dicho esto vayamos con el video.
What's up athletes and fellow members of the community of Hive and swc, today I am quite excited because today I bring you a post which I worked and I would have liked to lengthen it much more but I decided to divide it into several posts, today I bring you a personal and informative post about how I train and how I merge my two disciplines, in this post touched the subject of how I train and how and what methods I do to perform my workouts which I found very interesting to bring them today, so with that said let's go with the video.

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Créditos
Credits
Cámara
Camera
@blas-training
@blas-training
Producción
Prodution
@blas-training
@blas-training
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Musica
Music
La musica usada en el video esta libre de derechos de autor
The music used in the video is royalty free.
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Recuerda que si te gusta como entreno o si te gustaria empezar a entrenar,te invito a que te pases por mi Patreon y accedas a cualquiera de mis niveles donde yo personalmente escribire tus rutinas y te asesorare sin ningun problema mi patreon.
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 2 years ago  
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Saludos Cordiales @blas-training

Greetings @blas-training


El equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.


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Hola bro la verdad, que alegría que compartas tu día a día de entrenamiento, sigue así bro, saludos

Gracias bro que bueno que te haya gustado

 2 years ago  

Buena explicación, me gustó el tu post sigue así

Gracias ,seguire trayendo más post informativos

 2 years ago  

🔥🔥vamos bro 🔥🔥

 2 years ago  

Muy buena organización de tu día a día al entrenar de verdad, yo tengo que reorganizar mis entrenos en la semana de verdad se me complica pero si se puede bro💪🏼

Exacto bro si se puede ,cómo digo siempre todo es fallo y error tal cual

Excelente bro, veo que tienes una metodología de entrenamiento bastante certera, siempre es bueno no cerrarse a la práctica de una sola disciplina, si bien es verdad que tu rendimiento es más óptimo cuando te dedicas a una sola cosa, también es cierto que otra disciplina puede compensar ciertas carencias que tú disciplina base no puede suplir.

Yo por ejemplo he combinado calistenia con entrenamientos de baloncesto y he notado un mayor desgaste a nivel múscular y cardiovascular, que, siendo entrenamientos moderados y balanceados, maximizan mis capacidades atléticas.

Exacto por eso mismo me gusta mucho la combinación calistenia-crossfit me permite compensar ciertas capacidades , trayendome más versatilidad a la hora de entrenar lo cual es bastante bueno

guao, increíble tu entrenamiento. super disciplina tienes con el deporte llegaras lejos si sigues así

Gracias bro ,siempre con ganas de avanzar

Excelente post hermano, en mi caso también me gustaría entrenar crossfit me parece una disciplina muy interesante

Te lo recomiendo totalmente bro ,la resistencia que te exige te servirá mucho en la calistenia

Saludos @blas-training, que excelente manera de planificar tu entrenamiento diario, realmente a mí parecer es un entrenamiento muy completo.

Y eso de combinar el CrossFit y la Calistenia, de verdad que se notan los resultados... 💪🏻

Saludos @gaboarzola ,si ,la verdad es que los resultados son muy buenos a la hora de generar más fuerza y resistencia

Eso es genial bro!

Bien ahí brother, sigue así, saludos💪🏼

Uff hermano que brutal como entrenas y como nos compartes está información deportiva personal