Super ser de destrucción de hombros

blas-training (62)in SWC • 2 years ago

Súper set de destrucción de hombros

Súper set of shoulder destruccion

SPA 🇪🇸	ENG 🇺🇸

¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de hive y swc?,yo soy blas-training y el día de hoy me encuentro nuevamente por la comunidad para traerles un nuevo video de shoulder destrucción pero hoy básicamente consiste en un pequeño súper set de tres ejercicios simples los cuales nos van a ayudar a llevar nuestros hombros al maximo.

What's up athletes and fellow members of the hive and swc community, I'm blas-training and today I'm back in the community to bring you a new shoulder destruction video but today it basically consists of a small super set of three simple exercises which will help us to take our shoulders to the max.

handstand push ups	handstand push ups

Negativas en pseudo plancha	Negativas in pseudo plancha

Flexiones en plancha	Planche push ups

Créditos	Credits
Cámara	Camera
@blas-training	@blas-training
Producción	Prodution
@blas-training	@blas-training
-	-
Musica	Music
La musica usada en el video esta libre de derechos de autor	The music used in the video is royalty free.

CHRIS HERIA - SMOKE ( No Copyright Music )

Mis redes sociales	My social media
Recuerda que si te gusta como entreno o si te gustaria empezar a entrenar,te invito a que te pases por mi Patreon y accedas a cualquiera de mis niveles donde yo personalmente escribire tus rutinas y te asesorare sin ningun problema mi patreon.	Remember that if you like how I train or if you would like to start training, I invite you to go through my Patreon and access any of my levels where I will personally write your routines and advise you without any problem mi patreon.
-	-

¿Quieres saber más de mí? Acá les dejo mi Instagram. 👇🏻	Want to know more about me? Here I leave you my Instagram. 👇🏻

Mi instagram	My instagram

▶️ 3Speak

#swc #swchive #hice #swcneoxian #neoxian #theycallmedan #aprecciator #ocd #ocdb #aliento #alientolove #spanish #blog

2 years ago in SWC by blas-training (62)

$1.26

17 votes

Sort:

Trending

[-]

wil-leandro (64) 2 years ago

Saludos amigo, increible entrenamiento tienes, me imagino llevas muchisimo tiempo entrenando, se te nota mucho, sigue asi

$0.00

[-]

dioskr-swc (62) 2 years ago

Muy avanzada está rutina bro, está a otro nivel aún así me gusto mucho

$0.00

[-]

pimoswo (67) 2 years ago

Uf hermano de verdad que estos sets que te lanzas están muy brutales, increíble tu resistencia y fuerza

$0.00

[-]

henrrysworkout (65) 2 years ago

Eres una maquina hermano sigue asi bro.

$0.00

[-]

raumijares (65) 2 years ago

La fuerza que cargas en los hombros está increíble hermano 💪

$0.00

[-]

kelvinh-sew (67) 2 years ago

Muy buena rutina para matar esos hombros bro💪🏼

$0.00

[-]

swc-curation (65)Curation Account 2 years ago

*Spanish*	*English*

Saludos Cordiales @blas-training

Greetings @blas-training

El equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.

The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

$0.00