¡Saludos! Hivers y comunidad de SWC, el día de hoy quiero presentarles una nueva serie donde les mostraré ciertos posts de lo que ha sido mi trayecto en la calistenia. Les mostraré el cómo yo progresé en muchas de las variantes de ejercicios complejas que he logrado, y como sorprendentemente he llegado tan lejos sobre mis ojos, en tan poco tiempo.

El día de hoy les presento mi front lever. Recuerdo que hace 10 meses estaba en una plaza con unos amigos, y por costumbre, normalmente intentaba realizar este estático y otros más, pero esa vez intenté hacer el front, pero a una pierna y me costaba muchísimo, y le dije a una amiga que estaba allí: “no creo que lo vaya a lograr”, pero ella me animó y eso también me marcó mucho en ese momento.

Tiempo después continué mis entrenamientos comunes y me interesé en ver a un amigo que realizaba increíblemente bien el estático llamado en la colmena (@PAMDA), este amigo de las barras que me ayudó en este estático, fue mi maestro en los entrenamientos. Me enseñó los míticos remos en barra, el peso muerto en barra, y front tuck advanced principalmente, entre otros tantos ejercicios. Me forcé a realizar cada semana un entrenamiento en tres días de la semana que me ayudó muchísimo.

El entrenamiento consistía en usar principalmente los tres ejercicios ya mencionados en tres días de la semana, o junto a los entrenamientos de hale. Y gracias a sus buenas recomendaciones, yo logré sacar este estático.

Gracias por ver mi post, los espero en el próximo post, deseo que tengan un ¡Feliz día queridos Hivers!