Entrenando con amigos y un poco de free [Esp🇻🇪/Eng🇺🇲]

in SWC2 months ago

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Hola y saludos a todos en la comunidad de Hive 👋🏽 soy @argos-sw y hoy les vengo a compartir un poco de lo que fue mi entrenamiento el cual fue en el Barroso en conjunto de mis compañeros @chapy-sw, @deivid.son, Jorman, Bladimir y Samuel. Hoy tanto yo como @chapy-sw nos dispusimos a practicar un poco de dinámicos, yo por mi parte me dispuse a seguir practicando mi supra, ya logro caer tranquilamente tras dar la vuelta por dentro de la barra así que lo estuve tratando de sincronizar con la patada para caer con mas impulso, pero mi cuerpo se suelta cuando me da el jalón en los hombros, así que voy a trabajar eso para ir a por el siguiente paso, también estuve practicando el 360 un poco ya que tenía ya bastante que no lo practicaba, todavía me elevo bien con el impulso pero me sigue fallando el giro asi que volvi a retomar las progresiones para el truco iniciando con el giro, tomaba poco impulso y realizaba el pateo, cuando ya note que giro más retomaré los intentos de sacarlo, tras eso practique un poco el suicida y el suicida 180 para tratar de mejorarlos más, y culmine realizando un poco de mi rutina de estáticos en las anillas de @deivid.son y en las paralelas. Por su parte @chapy-sw hizo algunos trucos que no sacaba desde hace tiempo como el escorpión, tornado, sol, luna, y los combino con su rutina de estáticos para seguir mejorando en ese aspecto, también estubo ayudando y explicándole a @deivid.son para sacar su primera luna ya que le daba algo de miedo, pero tras un rato la logro sacar, Jorman estuvo practicando su rutina y también el 360 el cual práctico su impulso y su pateo para ir mejorando de a poco, Samuel estaba practicando con una pelota amarrada a una cuerda sus reflejos para mejorar en el boxeo, y Bladimir llegó cuando estábamos por irnos y se limito a hacer rutina y a practicar un poco el disloque. Tras eso me fui con @chapy-sw caminando ya que vivimos por la misma ruta, hablamos un rato y luego nos fuimos cada quien por su lado dando fin así a un buen día 🔥SWC
Hello and greetings to everyone in the Hive community 👋🏽 I'm @argos-sw and today I'm here to share with you a little bit about my training which was in Barroso with my teammates @chapy-sw, @deivid.son, Jorman, Bladimir and Samuel. Today both me and @chapy-sw decided to practice some dynamic tricks. For my part, I decided to keep practicing my supra. I can now easily land after turning around inside the bar, so I tried to time it with the kick so I could land with more momentum, but my body gets loose when I get the pull on the shoulders, so I'm going to work on that before moving on to the next step. I also practiced the 360 a bit since I hadn't practiced it for a while. I still get up well with momentum, but the turn still fails me, so I went back to the progressions for the trick, starting with the turn, taking a little momentum and doing the kick. When I noticed that I was turning more, I would start trying to get it out again. After that, I practiced the suicide and the suicide 180 a bit to try to improve them more, and I finished by doing a bit of my static routine on @deivid.son's rings and on the parallel bars. For his part @chapy-sw did some tricks that he hadn't done for a long time like the scorpion, tornado, sun, moon, and he combined them with his static routine to continue improving in that aspect, he was also helping and explaining to @deivid.son to get his first moon since he was a little scared, but after a while he managed to get it, Jorman was practicing his routine and also the 360 which he practiced his momentum and his kick to improve little by little, Samuel was practicing with a ball tied to a rope his reflexes to improve in boxing, and Bladimir arrived when we were about to leave and he limited himself to doing a routine and practicing the dislocation a little. After that I went with @chapy-sw walking since we live along the same route, we talked for a while and then we each went our own way ending a good day 🔥SWC

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Producción y Edición
Edition and Production
@argos-sw
@argos-sw
Camara
Camera
@argos-sw
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-Datos de edición-

Dispositivo: Infinix HOT 40 Pro
Traductor: DeepL

-Edition data-

Device: Infinix HOT 40 Pro
Translator: DeepL


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Muchas gracias por leer este post y espero pases un buen día/tarde/noche✨ Nos vemos en futuros post y gracias por visitar mi blog!
Thank you so much for reading this post and I hope you have a great day/afternoon/night✨ See you in future posts and thanks for visiting my blog!

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Poco a poco bro, vamos avanzando!

Bien bien bro, sigue así 💪

 2 months ago  

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Saludos @argos-sw

Greetings @argos-sw


El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.


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