!Hola a todos los atletas y personas de SWC y de Hive¡ Hoy les vengo a mostrar unas fotos de mi experiencia en una competencia de gym vs crofit y hablar desde mi punto de vista.

Cuando llegamos a la competición, mi compañero @psycho-yoseph ya había empezado con el levantamiento de pesas, pero como ya iban a terminar esa ronda, nosotros hicimos unos estáticos y unos intentos de bandera. No sé por qué, pero me costó hacerlo; me resultaba incómodo. Después hicimos pino asistido. Cuando terminaron la ronda, fuimos a hacer nuestros trucos y estáticos que si back level y front yo hice una versión de cruz de hierro; me alegré porque ya no me dolían los hombros cuando lo hacía. También hicimos una rutina en cooperativo.

Como calisténico, asistir a una competencia que enfrenta el gym tradicional contra el CrossFit es una experiencia fascinante y reveladora. Desde el primer momento, se siente la energía vibrante del lugar. Los atletas de ambos lados muestran su dedicación y esfuerzo, pero lo que realmente me llama la atención es la filosofía detrás de cada disciplina.

En el gimnasio, los levantadores de pesas se enfocan en la técnica y la progresión. Cada repetición está medida, cada serie planificada. Se respira un aire de concentración y disciplina que es admirable. Sin embargo, a menudo veo que se prioriza el peso sobre la forma, lo que puede llevar a lesiones.

Por otro lado, el CrossFit es una atmósfera de comunidad y camaradería. Los participantes empujan sus límites en un entorno dinámico, donde la variedad de movimientos es clave. Sin embargo, esta intensidad puede resultar en una falta de atención a la técnica adecuada, lo que también puede ser riesgoso.

Como calisténico, aprecio la importancia de la fuerza funcional y el control corporal. Mi enfoque se centra en movimientos como dominadas y fondos, que requieren no solo fuerza sino también técnica y equilibrio. Al final del día, todas estas disciplinas tienen algo que ofrecer; cada una resalta diferentes aspectos del fitness. La verdadera competencia no está entre nosotros, sino en cómo podemos aprender unos de otros para mejorar y crecer juntos.

Dicho esto, me despido, espero que hayan disfrutado de mi publicación y les mando un saludo a las personas de SWC y Hive. Adiós.