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RE: Estamos de regreso luego de 30 días así que vamos a mostrarles mis resultados.[ESP-ENG]

Hermano, a pesar del desorden alimenticio te mantuviste en el mismo peso de hace 15 días atrás y eso es importante porque en los días venideros puedes bajar por lo menos dos kilos más. Vamos

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Hola haermano mío cómo estas?

Pues si que tuve un desorden alimenticio muy fuerte, pues entre salidas a compartir y mi cumpleaños de verdad que hice muchos desarreglos tortas, refresco, comida chatarra y pare usted de contar.

Pero bueno apreté estos tres días muy fuerte y logré bajar lo que subí, ojo me mantuve haciendo ejercicio para quemar todo lo que iba adquiriendo.

Muchas gracias @omarcitorojas por tu comentario, siempre tan cordial !!!!