Me encanta esto,🤩 hace ya un tiempo por problemas hormonales subí de peso considerablemente y poco a poco con algunas dietas he bajado un poco de peso pero como siempre si solo es una dieta y no un cambio en nuestro estilo de vida funciona mientras dure la dieta, hace unos 2 meses fui al médico y presente unos problemas de salud me mandaron dieta y esta vez quise hacerlo de forma diferente, he cambiado mi estilo de vida y de alimentarme y hoy se notan ya los resultados, aún no tengo el peso que tenía y deseó tener pero sigo trabajando en ello, así que definitivamente me anoto en este reto, es fantástico... Felicitaciones por tan maravillosa idea..🥳🥳🥳
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Hola @berlissanoja que bueno saber que deseas entrar al reto de logra tu cuerpo ideal, la verdad cuando pasamos por problemas hormonales y tendemos a subir de peso, es mucho más cuesta arriba lograr bajar de peso nuevamente, pero como dices ya estás bajo una dieta dictada por un nutricionista.
Que bueno saber que estás avanzando en ello, y que logres ese cuerpo ideal con una motivación extrema, la cual es llegar a tu peso y cuerpo ideal ganando en vida y salud estimada.
¡Saludos!