最近为一件事苦恼!
关于小孙女的饮食,我和媳妇总是意见相佐。我本不想多嘴,女儿是她生的,怎么养应该尊从她的意思。我不过她生命中一短暂过客。
可是有时实在忍不住。
小妞两岁,身高93,体重17公斤。走到哪里别人都以为三岁了。最近大家认为她超重,要控制她的饮食,控制体重。
怎么控?一日三餐牛奶,三顿饭。外加水果零食。我觉得牛奶可缩掉一顿,饭少盛点,多吃点蔬菜。零食水果也要少吃。究竟水果含糖太多,又是寒凉性的生冷食物,适当吃点就行,我一般上午让她吃一点,下午午睡起来吃点。
媳妇每次一到家就让孩子吃一大碗水果。要么榨橙子汁,一次两个,吸管一下子吸完。要么山竹一次吃好几个。要么奇异果一大个。草莓蓝莓没少吃。
昨天回来削了大半个火龙果,一大碗一顿吃光光。吃饭时,小家伙吃点菜引发全吐了。其实是,这么小的胃,一下进这么多生冷的东西受不了。我看不下去,就弱弱地说了声:
“其实,小孩子不能吃太多水果,糖份太高。”
“只听见你说,不要多吃水果。果糖多,小孩子要什么紧。不吃水果哪有营养,哪有维生素?那饭吃了有什么用?”十分抵触。
我本就认为水果不是寒凉就是生火的,从小就听父母常念叨:“一粒桃子三把火”“西瓜大寒之物”“蜜桔上火,少吃”……最近又看了短视频说水果的单糖,在体内容易转化为脂肪。现在的水果都用了高科技特别甜,吃多了引起脂肪肝糖尿病。这就证实了我的认知:什么东西都要适量,过量都不好。
不知是哪个砖家说的要多吃水果,让一些人偏信,不吃饭可以,一定多吃水果。甚至认为不吃饭,要多吃菜。这菜吃多了,盐油不超标吗?长此以往对身体会有好处吗?
不知从什么时候开始,把身体的一些毛病归罪为碳水!不能喝粥,不能吃白米饭。我媳妇就命令我买鲈鱼给孩子吃,不用吃饭,这样有优质蛋白。能吃出健康我倒也可以接受,不想去理论,我知道谁也说服不了谁。
哎,这世界每天知识碎片爆炸,真理在哪里?该听谁的!
贺老师,辛苦啦
您别去计较那么多,年轻人说咋办,就咋办好,就行了
家和万事兴
谢谢友哥!是啊,从大局出发,家和为要。
我觉得不是意见相左,而是儿媳妇不太愿意听取其他人的意见。吃啥都有度,可劲吃哪样肯定都不行。正餐肯定是占主,饭后吃点水果,我觉得比较好。
是了,吃啥都要有度。还是应该以饭菜为主,水果牛奶为辅。
我从小养孩子 都是按照您的那种看法养的。孩子确实不能吃太多甜的,水果过量也是非常发胖的,现在肥胖的孩子越来越多,还是要从小控制比较好。
谢谢,终于找到同道中人。
生活中的婆媳矛盾,最难的就是谁也说服不了谁,心放宽些。
确实,胃就这么大,撑大了就难收回去了,习惯了吃撑的感觉就很难改掉这个习惯,总感觉没吃饱似的,久而久之就胖了。